Améliorer son entretien musculaire grâce au spa

On le sait tous, pour entretenir son corps, pratiquer un sport régulier est essentiel. Adopter une alimentation saine est également un facteur important. Mais une fois ces habitudes de bases intégrées à notre quotidien, il est encore possible d’améliorer ses performances en exploitant d’autres leviers.

Améliorer son entretien musculaire grâce au spa

  • Arebos Spa Gonflable | Gonflable Automatique | Intérieur et extérieur | 185x185cm | 6 Personnes | Bande Lumineuse LED | 130 Jets de Massage | 910 L | avec Couvercle | Bubble Spa & Wellness Massage
    La bande lumineuse LED crée une ambiance visuellement agréable. Ainsi, les heures du soir sont prolongées et la piscine peut être mise en scène visuellement. Il est possible de changer le réglage de la couleur (6 couleurs au choix) ainsi que la luminosité du réglage de la couleur. Sinon, la vitesse des transitions de couleur peut être réglée. La télécommande est incluse, vous pouvez changer différents modes. Fonction de gonflage automatique et tout cela sans outils ? Pas de problème pour notre piscine de spa Arebos. Ne perdez plus de temps et créez votre propre oasis de bien-être. Les buses d’air verticales verrouillables et désactivables assurent une sensation de massage sur le dos. Le chauffage est également désactivable et donc idéal pour une utilisation en été et en hiver, fonction de chauffage jusqu’à 40 °C. Le bain à remous Arebos dispose de 130 buses de massage à bulles qui génèrent des milliers de bulles pour une expérience de massage uniforme et répartie sur la surface. Comprend un filtre à 80 lamelles et une surface de 4000 cm² : l’un des systèmes de filtration les plus efficaces pour les bain à remoussur le marché. Notre piscine est équipée d’une fonction d’alarme de filtration : elle indique automatiquement lorsque vous nettoyez ou remplacez le filtre facilement accessible. Notre spa Arebos a de nombreuses fonctions. Un contrôle facile à utiliser grâce au panneau de commande intégré. Réglez maintenant la température de l’eau, le filtre, la minuterie ou les buses d’air selon vos souhaits. La manipulation et le contrôle d’un bain à remous n’ont jamais été aussi faciles.
  • Alices Garden Spa MSPA Gonflable carre Fjord 66 Places systeme AntiGel et desinfection UVC bache 185cm PVC Pompe Chauffage gonfleur Filtre
    Système de filtration intelligent Technologie anti-gel : Protège la pompe et le système de filtration en hiver Télécommande de contrôle intuitive avec fonction Timer Télécommande de contrôle intuitive avec fonction Timer Ce produit est constitué d’un seul carton

L’intérêt de détendre ses muscles

Certaines méthodes de détentes, comme le spa, le sauna, le hammam et les massages peuvent contribuer grandement à l’entretien musculaire. Ces techniques sont à pratiquer après une séance de sport ou de musculation. Certains clubs de sport proposent des spa intégrés.

Après une séance de sport intensive, il est essentiel d’étirer ses muscles et de les laisser se reposer avant de faire appel à eux pour une nouvelle séance.

Utiliser dans ce sens des méthodes détentes de type spa, hammam, sauna et massages est très bénéfique. Cela permet de détendre le muscle et de bénéficier en même temps d’un moment de bien être complémentaire à sa séance de sport.

Ces méthodes ont plusieurs bienfaits. Cela permettra tout d’abord de détendre les muscles et d’éliminer les toxines. Certains spa jacuzzi proposent des jets d’eau qui vont stimuler les muscles, tout en relaxant le corps. Le corps entier s’en voit tonifié. Les muscles sont alors en pleine forme pour la prochaine séance ! Enfin, se détendre après une séance intensive permet de relâcher la « pression », d’oublier les tensions et les soucis quotidiens.

Il s’agit d’une solution complémentaire au sport et efficace pour améliorer ses performances.

  • NOVARDEN NSI50 Spa Gonflable by NETSPA 5/6 Places – Piscines & Spas > Spas
    3 Fonctions : Massage / Chauffage / Filtration Moteur intelligent et économique 130 buses d’air hydro-massantes Installation express
  • Intex Pure Spa Sahara 8 Places
    170 diffuseurs à bulles Structure en FiberTech : un spa solide et confortable Panneau de contrôle digital tout-en-un et gonfleur électrique intégré Design simple et élégant Livré avec un sac de rangement, diffuseur de produit, tapis de sol thermique et 2 cartouches de filtration