Les adeptes de la musculation savent que prendre les bon compléments alimentaires peut leur permettre de maximiser l’efficacité de leurs entrainements. Nous avons récemment rencontré les équipes de Nutri&Co et ils nous ont présenté en détails toute leur gamme laquelle a une énorme particularité : elle est bio sans édulcorants chimiques. 3 produits en particulier ont retenu notre attention leur Whey au chocolat, leur Créatine monohydraté et un complément au BCAA.
Que vous cherchiez à augmenter votre masse musculaire, améliorer votre endurance ou simplement optimiser votre récupération après l’effort, on vous explique pourquoi vous devriez selon nous vous y intéresser de près.
Whey Isolat Native : une whey 100% française sans édulcorants chimique
Commençons par La Whey Isolate Native de Nutri&Co, une whey issue directement du lait de pâturages français, garantissant ainsi une traçabilité sans faille.
L’un des principaux avantages de cette Whey est sa capacité à favoriser la masse musculaire et la récupération. Elle est obtenue par des procédés de filtrations membranaires, préservant la structure originelle des protéines et offrant des peptides bioactifs bénéfiques pour la santé. De plus, son aminogramme est adapté à la construction musculaire, riche en glutamine et en BCAA.
Contrairement à d’autres protéines, la Whey Isolat Native est non-dénaturée, préservant ainsi son intégrité grâce à des processus spécifiques. Elle se distingue par sa très haute concentration en protéines, atteignant jusqu’à 94%, tout en ayant une faible teneur en lactose et elle ne contient ni édulcorant de synthèse ni sucre ajouté.
Nutri&Co a accordé une attention particulière au goût et à la texture du produit (gout chocolat). Le produit ne contient d’ailleurs aucun édulcorant de synthèse mais à la place un extrait de stevia 100% végéta garantissant ainsi une expérience gustative agréable sans le moindre risque. Un produit retrouver sur le site nutriandco.com.
- La Whey Isolat Native est vendue au prix de 49,90€ pour 1 kg (33 portions)
- EAFIT – Pure Isolate – Whey Protein Isolate – Whey pour Prise de Masse et Musculation – 26g de Proteine, 5,8g de BCAA – Faible en sucres et matières grasses – 750 g – Vanille – Marque FR
- PROTEINE WHEY – Avec 81% de protéines soit 24 g par portion, 6.9g de BCAA et seulement 0.3g de sucres, notre Pure Isolate est idéale pour la prise de masse musculaire maigre pendant vos séances de musculation et pour une récupération optimale
- PROTEINE MUSCULATION – Notre Pure Isolate est un mélange de Whey Isolate et Hydrolysat, en plus de la whey protéine (whey protein) Les BCAA & acides aminés essentiels utilisés dans whey isolate favorisent la synthèse des protéines
- WHEY ISOLATE – Notre whey (protéine) est facile à digérer grâce à sa teneur en lactose < à 1 % et permet une assimilation ultra rapide grâce aux protéines de petit lait (whey)
- RÉCUPÉRATION OPTIMISÉE - Notre whey isolate contenant des BCAA et protéines aide à diminuer la fatigue et les douleurs musculaires, favorisant une récupération plus rapide après l'entraînement
- EAFIT - Marque française leader en nutrition sportive depuis 1991, nos produits sont formulés en laboratoire par nos spécialistes et médecins.
BCAA 4.1.1 : des acide aminés pour booster la masse musculaire
Passons maintenant au BCAA 4.1.1, un produit conçu pour les passionnés de sport et de bien-être. Ce complément alimentaire est spécialement formulé pour optimiser l’anabolisme, c’est-à-dire la construction de masse musculaire. 100% d’origine végétale, sans édulcorant de synthèse ni sucre ajouté, grâce à sa richesse en acides aminés essentiels (EAA), il assure une construction musculaire complète.
Le BCAA 4.1.1 Nutri&Co est enrichi en vitamine B6, ce qui renforce sa capacité à réduire les courbatures et la fatigue, permettant ainsi d’enchaîner les entraînements avec plus d’aisance.
Sa formule unique est garantie vegan, grâce à ses acides aminés issus de la fermentation de maïs non-OGM et ses arômes naturels de pêche et de fruits rouges ajoutent une touche gourmande à chaque prise.
- Le BCAA 4.1.1 est proposé en pot de 225g (25 portions) au prix de 27,90€
- Eric Favre BCAA Drink – La boisson de récupération Boissons – Pêche – 500ml – Eric Favre one_size_fits_all
- u00a0NOUVEAUu00a0 Bouteille de 500 ml Saveur Pu00eache Ru00e9cupu00e9ration musculaire1 – 5g de BCAA Equilibre acido-basique2 Energie3 Sans sucre, ni matiu00e8res grasses Magnu00e9sium et Vitamines du groupe B – BCAA Drink est une boisson spu00e9cifiquement conu00e7ue pour vous accompagner dans votre ru00e9cupu00e9ration musculaire1. Un cocktail de BCAA (5g en ratio 4:1:1), 5 vitamines du groupe B et magnu00e9sium pour votre ru00e9cupu00e9ration musculaire1, votre u00e9quilibre acido-basique2, tout en vous apportant le regain d’u00e9nergie3 nu00e9cessaire. Avec seulement 25 Kcal par bouteille, BCAA Drink ne contient ni sucres, ni matiu00e8res grasses. Son gou00fbt de pu00eache vous apportera frau00eecheur et ru00e9confort apru00e8s votre entrau00eenement pour une ru00e9cupu00e9ration tout en douceur
- (1) Le magnu00e9sium contribue u00e0 une fonction musculaire normale. (2) Le magnu00e9sium contribue u00e0 un u00e9quilibre acido-basique. (3) La vitamine B3 contribue u00e0 ru00e9duire la fatigue. – Conseils du2019utilisation A consommer apru00e8s l’entrau00eenement. Pour les jours sans entrau00eenement, peut u00eatre consommu00e9e u00e9galement u00e0 tout moment de la journu00e9e. Composition EAU ; L-LEUCINE ; L-ISOLEUCINE ; L-VALINE ; ACIDE CITRIQUE ; ACIDE CARBONIQUE ; CITRATE DE MAGNESIUM ; AROME PECHE ; AROME NATUREL ; COLORANTS ALIMENTAIRES NATURELS (CONCENTRES DE CARTHAME, POMME, CITRON, CAROTTE, CASSIS); EDULCORANT : SUCRALOSE ; VITAMINES : B3, B5, B6, B9, B12. Apports nutritionnels Valeurs nutritionnelles pour 500 ml : Valeur u00e9nergu00e9tique : 105 kj/25 Kcal (1,25% AR) Matiu00e8res grasses : 0 g dont acides gras saturu00e9s : 0 g Glucides : 0 g dont sucres : 0 g Protu00e9ines : 5 g (10% AR) Sel : 0 g L-Leucine : 3333 g L-isoleucine : 833 g L-valine : 833 g Magnu00e9sium : 56,5 mg (15% AR) Vitamine B3 : 2,40 mg (15% AR) Vitamine B5 : 0,90 mg (15% AR) Vitamine B6 : 0,21 mg (15% AR) Vitamine B9 : 30 u00b5g (15% AR) Vitamine B12 : 0,38 u00b5g (15% AR) Pru00e9cautions du2019emploi A boire tru00e8s frais. Une fois ouvert, u00e0 consommer dans les 24h et le conserver au ru00e9frigu00e9rateur. – Du00e9couvrez les bienfaits de l’Amino Water
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Créatine monohydratée : pour une régénération musculaire rapide
La Créatine est reconnue pour son rôle essentiel dans la régénération rapide des réserves d’ATP, l’énergie des muscles, lors d’efforts intenses. Elle aide non seulement à augmenter la force et la puissance musculaire, mais aussi à favoriser la prise de masse musculaire. De plus, elle joue un rôle crucial dans la récupération après l’effort, aidant les sportifs à tolérer une augmentation du volume d’entraînement, à accélérer la reconstitution des stocks de glycogène et à réduire le stress oxydatif.
Elle contribue également à diminuer les courbatures et à accélérer la récupération après une blessure.
La Créatine monohydratée proposée par Nutri&Co est spécialement conçue pour les sportifs et ceux qui cherchent à améliorer leur force musculaire et leur performance lors d’efforts intenses.
Ce qui distingue la Créatine de Nutri&Co des autres sur le marché, c’est sa forme brevetée Creapure®, reconnue mondialement comme la référence en matière de créatine. Elle est 100% pure, garantissant une absence totale de métabolites indésirables et est certifiée vegan. De plus, elle est adaptée aux sportifs de haut niveau, étant inscrite sur la liste de Cologne des produits non dopants.
- La Créatine monohydratée Nutri&Co est vendue au prix de 29,90€ pour 300g (88 portions)
Alors lequel de ces 3 produits vous tente le plus ? Lequel avez-vous déjà testé ?
Quel est compléments alimentaires utiliser pour la musculation ?
Pour la musculation, le complément sportif idéal à utiliser est la protéine en poudre. Elle apporte les nutriments nécessaires au développement et à la récupération des muscles après un entraînement intense.
Il est également recommandé de prendre des acides aminés pour une meilleure assimilation de la protéine et une récupération plus rapide. Enfin, il est important de garder une alimentation équilibrée et riche en protéines pour optimiser les résultats de l'entraînement.
Quel est le complément sportif recommandé pour améliorer l'endurance physique ?
Le complément sportif recommandé pour améliorer l'endurance physique est principalement le cardio-training, qui consiste en des exercices de longue durée et à intensité modérée tels que la course à pied, le vélo ou la natation. Cette pratique favorise une meilleure circulation sanguine, augmente la capacité respiratoire et renforce le muscle cardiaque. Il est également conseillé de combiner cette activité avec des entraînements de musculation afin d'améliorer les performances globales du corps.
Enfin, une alimentation équilibrée et une hydratation suffisante sont essentielles pour optimiser son endurance physique.
Pourquoi les sportifs de haut niveau ont-ils besoin de prendre des compléments alimentaires spécifiques ?
Les sportifs de haut niveau ont besoin de prendre des compléments alimentaires spécifiques car leur activité physique intense et régulière les expose à des risques de carences en nutriments essentiels. Les compléments alimentaires, tels que les protéines en poudre ou les vitamines, leur permettent donc d'optimiser leurs performances physiques et de favoriser leur récupération musculaire.
De plus, ces sportifs ont souvent des besoins nutritionnels supérieurs à la moyenne pour répondre aux exigences de leur discipline et maintenir un poids idéal. Les compléments alimentaires sont ainsi un moyen efficace pour combler ces besoins spécifiques et aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel lors des compétitions.