On le sait tous, pour entretenir son corps, pratiquer un sport régulier est essentiel. Adopter une alimentation saine est également un facteur important. Mais une fois ces habitudes de bases intégrées à notre quotidien, il est encore possible d’améliorer ses performances en exploitant d’autres leviers.
- Spa gonflable rond BESTWAY Lay-Z-Spa Tahiti Airjet™ 2 – 4 personnes, 180 x 180 x 66 cmSystème de massage : Ses 120 AirJets libèrent dans l’eau de l’air chaud qui vous enveloppe d’un bain bouillonnant et apaisant : une véritable séance de relaxation. Technologies : Le matériau DuraPlus est soumis à des tests de résistance pour offrir une durée de vie supérieure et conserve sa forme quel que soit le nombre de gonflages et dégonflages. Système Freeze Shield : La fonction de chauffage automatique Freeze Shield protège la pompe et le liner des dommages causés par le gel. Diffuseur ChemConnect : Le diffuseur de chlore automatique ChemConnect assure le maintien d’un niveau stable de chlore ainsi que sa dispersion homogène. Contenu : 1 spa, 1 couverture isolante, 1 pompe de spa, 1 cartouche filtrante (VI), 1 diffuseur ChemConnect,1 lumière LED, 1 patch de réparation.
- NETSPA – Spa Gonflable Carré – Bohemian – 2 Places – Volume 650L – Compatible Intérieur/Extérieur – Triple Fonction Massage/Chauffage/Filtration NoirPerformant: à moindre coût et très classique que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de la maison, le Spa gonflable SP-BHM118B occupe un minimum d’espace, le produit offre les sensations de relaxation aussi convenables que dans les autres spas. Facilité d’installation: À condition de disposer d’une surface lisse et plane, vous pouvez installer unSpa gonflable SP-BHM118B en moins de 30mn. Il est nécessaire de gonfler sa structure avec une pompe adaptée et de la remplir d’eau ensuite. Pratique: le Spa gonflable SP-BHM118B est le type de spa à pouvoir être déplacé, car il est facile de le gonfler et de le dégonfler, mais aussi parce qu’il est très léger. Il est très facile à déplacer et à emporter en week-end ou en vacances Spa gonflable SP-BHM118B Bohemian de la marque NETSPA, est capable d’accueillir 4 personnes, son housse est en similicuir effet croco. Il a un format carré et peut contenir 650L d’eau. Il admet une triple fonction: massage, chauffage et filtration En guise de garantie: les produits de l’entreprise sont imaginés en interne par l’équipe de conception de la société qui a le cœur d’apporter tout son savoir faire pour créer de nouveaux produits performants avec des design innovants.
L’intérêt de détendre ses muscles
Certaines méthodes de détentes, comme le spa, le sauna, le hammam et les massages peuvent contribuer grandement à l’entretien musculaire. Ces techniques sont à pratiquer après une séance de sport ou de musculation. Certains clubs de sport proposent des spa intégrés.
Après une séance de sport intensive, il est essentiel d’étirer ses muscles et de les laisser se reposer avant de faire appel à eux pour une nouvelle séance.
Utiliser dans ce sens des méthodes détentes de type spa, hammam, sauna et massages est très bénéfique. Cela permet de détendre le muscle et de bénéficier en même temps d’un moment de bien être complémentaire à sa séance de sport.
Ces méthodes ont plusieurs bienfaits. Cela permettra tout d’abord de détendre les muscles et d’éliminer les toxines. Certains spa jacuzzi proposent des jets d’eau qui vont stimuler les muscles, tout en relaxant le corps. Le corps entier s’en voit tonifié. Les muscles sont alors en pleine forme pour la prochaine séance ! Enfin, se détendre après une séance intensive permet de relâcher la « pression », d’oublier les tensions et les soucis quotidiens.
Il s’agit d’une solution complémentaire au sport et efficace pour améliorer ses performances.
- Intex Pure Spa Sahara 4 Places 28426EX Beige120 diffuseurs à bulles Structure en FiberTech : un spa solide et confortable Panneau de contrôle digital tout-en-un et gonfleur électrique intégré Design simple et élégant Livré avec un sac de rangement, diffuseur de produit, tapis de sol thermique et 2 cartouches de filtration
- Intex plateau pure spa avec ledQuantité de l’emballage : 1 Éclairage LED relaxant Vous pouvez vous reposer avec des boissons et des snacks