Quelques tendances fitness féminines pour retrouver un corps de rêve

Lorsque l’on évoque le monde des salles de sport, on pense immédiatement aux tendances masculines. Pourtant, les femmes sont de plus en plus nombreuses à s’inscrire afin de retrouver une silhouette élancée. Certains établissements ont même décidé de consacrer leurs cours à ce public.

Quelques tendances fitness féminines pour retrouver un corps de rêve

  • PUMA Ess Logo Leggings Femme, Black, XXL
    BCI : en achetant des produits PUMA en coton, vous soutenez la culture de coton durable par le biais de la Better Cotton Initiative. En savoir plus : bettercotton.org/francais Coupe moulante Taille élastique Logo PUMA N° 1 imprimé en caoutchouc sur la jambe gauche Coton et élasthanne
  • OEAK Vêtement de Sport Femme 2 Pièces Survêtements Ensembles Soutien-Gorge Sport Legging de Yoga Sportswear Fitness Ensembles d'entraînement Tenues de Sport
    ‍Remarque - Comme notre ensemble de yoga est très élastique, nos vêtements de sport sont très petits et mignons, le tissu est épais et ne se déchire pas facilement. Si vous n'êtes pas habitué au sentiment de retenue, nous vous recommandons d'acheter une à deux tailles plus grand. Tissu super élastique : l’ensemble de sport pour femme est composé à 73 % de polyamide + 17 % de polyester + 10 % d'élasthanne, tissu respirant, doux et confortable, élastique, séchage rapide et évacuation de l'humidité, le tissu est fabriqué avec un processus de teinture innovant, les lavages répétés ne le décolorent pas. Les matériaux de qualité supérieure vous maintiennent toujours au sec et à l'aise pendant l'entraînement. Sweatshirt de fitness à manches longues pour femme - Notre haut crop-top à manches longues et col rond est confortable et respirant et accélère la transpiration et réduit l'accumulation de sueur. Le large ourlet élastique vous assure un maintien fiable. Ce haut de sport est doté d'un trou pour le pouce qui permet de réduire le glissement des vêtements et protéger les mains pendant l'entraînement Legging push up taille haute - Ces leggings de fitness pour femme ont une taille haute avec une taille élastique élargie permettant de contrôler le ventre et de soulever les fesses. Ainsi, les vêtements ne glissent pas facilement pendant l'entraînement, ce qui empêche de s’accroupir. Le design cintré au niveau des hanches épouse votre silhouette et crée un style flatteur. Dans une matière respirante, ce pantalon de jogging vous garde à l’aise, pas d'irritation, pas d'odeur, épaisseur idéale. Vêtement de sport pour différentes occasions : notre vêtement d’entraînement de sport convient pour tous les types d'activités sportives légères comme le yoga, la danse, la zumba, l'entraînement, le fitness, la course, la randonnée, le cyclisme et d'autres activités d'entraînement. Nos leggings taille haute et le crop top sport peuvent être utilisés pour l'entraînement et comme vêtements de tous les jours. Ils sont le succès de chaque garde-robe.

Le Body Art est la discipline cardio par excellence

Le fitness est toujours en première position dans les résolutions de l’année, car la dépense calorique est importante. Vous pouvez gommer très facilement les kilos superflus emmagasinés au cours de l’hiver en suivant quelques exercices. Plusieurs tendances féminines sont donc au rendez-vous pour 2018 et vous aurez le loisir de les retrouver dans un club comme Womens’Fit  salle de sport à Paris 12. Cette dernière est réservée à un public 100 % féminin, tous les cours sont ainsi proposés pour répondre à leur problématique. Vous pourrez par exemple découvrir le Body Art qui mélange le stretching, le Pilates et le yoga. Vous êtes donc pieds nus et vous devez réaliser quelques figures en suivant le rythme imposé par le coach. Les adeptes du cardio seront ravis.

Un peu de Zumba pour affiner votre silhouette

En 2017, la Zumba a fait ses preuves puisque cette discipline s’est invitée dans tous les clubs de sport. Les femmes ont été largement conquises par cette danse qui associe également différents mouvements afin de renforcer la musculature. Sur une musique très rythmée, vous multipliez les enchaînements et toutes les parties de votre corps sont sollicitées pendant une heure. Vous êtes donc à la fin de la séance enveloppé par une bonne dose de bien-être. Si vous voulez obtenir un corps à la fois ferme et tonique, la Zumba est idéale.

Des cours de fitness revisités avec des talons

Les clubs de sport ont été contraints de s’adapter aux nouvelles tendances fitness féminines puisque ce public est désormais présent. Les hommes n’ont plus le monopole, des établissements ont donc décidé de consacrer exclusivement à ces adhérents dont les objectifs sont parfois différents. Ces derniers s’articulent surtout autour de la perte de poids. Elle est aussi possible avec l’Elgo, qui a fait son apparition en 2017 dans quelques salles. Cette discipline mélange la danse et le fitness, mais la particularité concerne les chaussures. Vous devez pratiquer avec des talons, ce qui sollicite immédiatement vos abdos, votre fessier et les cuisses. Pour gommer la culotte de cheval, elle est relativement parfaite.

  • Amonax Bande Élastique Fitness, [Lot de 4] Bande de Résistance Élastique 4 Niveaux de Force, Latex Naturel Équipement d'Exercices pour Musculation/Pilates/Yoga, Sac de Rangement Inclus
    INNOVANT - Les bandes de résistance Amonax sont les seules à avoir les exercices imprimés directement sur les bandes. Entraînez-vous en toute confiance en sachant que vous n'oublierez jamais vos exercices et n'aurez plus à fouiller dans des applications ou des livres. QUALITÉ - Les bandes de résistance Amonax sont fabriquées à partir de latex 100 % naturel. Leur qualité et leur longévité ont été soigneusement testées. Les bandes dureront et résisteront aux séances d'exercices les plus intenses, encore et encore. La haute qualité d'impression permet de conserver les exercices imprimés sur les bandes intacts et n'est pas affectée par les étirements constants. POLYVALENT - Utilisez nos bandes de résistance seules pour tonifier et renforcer vos jambes, vos fessiers, vos abdominaux et vos bras ; associez-les à votre programme d'exercices actuel pour corser un peu les choses ; et utilisez-les pour des étirements, des exercices de mobilité. Les bandes de résistance Amonax ont 4 niveaux de résistance (léger, moyen, élevé et très élevé) et mesurent 30 cm de long sur 5 cm de large. PORTABLE - Amonax fournit un sac de transport qui protège son contenu de la lumière directe du soleil et de la chaleur extrême afin de ralentir l'oxydation du caoutchouc, pour une utilisation plus durable. Emmenez-le à la salle de sport, au bureau, à l’hôtel, et même en voyage. GARANTIE - Pour nous, vous n'êtes pas seulement un client ; vous êtes le concepteur de tous nos produits. Nous vous écoutons, nous nous améliorons, et nous fournissons ce dont vous avez le plus besoin. Nous répondons à toutes les demandes avant et après achat sous 12 heures, toute l'année. Les faits parlent pour nous.
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    Slim Fit - Les vestes à fermeture éclair complète avec poignets et ourlets élastiques sont faites pour toutes les formes de corps. Le tissu extensible est près du corps et bouge avec vous, sans restreindre votre amplitude de mouvement. Trous pour les Pouces - Les manches longues comportent des trous pour les pouces afin d'augmenter la couverture des mains et d'emprisonner la chaleur en cas de froid, ainsi que pour garder les manches en place afin d'éviter qu'elles ne se déplacent ou ne battent au vent. Poche Ouverte et Capuche - Deux poches avant permettent de garder les mains au chaud et de ranger vos affaires pendant vos déplacements. La capuche à fermeture éclair protège votre tête du vent et du froid. Séchage Rapide - La veste de course en matériau respirant et doux au toucher, absorbe la sueur de la peau, vous garde au sec et vous apporte un confort maximal. Design de Blocage des Couleurs - Chapeau et poches orange vif pour un look élégant, idéal pour la vie quotidienne ou le sport, comme la course à pied, la randonnée, l'escalade, les voyages, le camping et les activités de plein air.