Historiquement le massage suédois ou massage vertébral était pratiqué par des médecins dans des visées thérapeutiques, puisqu’il vise à réparer des lésions légères sans gravité. Il agit via la colonne vertébrale (d’où son nom de massage vertébral) sur les organes internes, les ligaments, les muscles. Il peut avoir une action bénéfique pour débloquer une cage thoracique engoncée de contractures.
Le massage suédois ou massage vertébral
- Cartes de réflexologie pratique
- Planche Bois Carte du Pied Massage Réflexologie/AcupressionChaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses, cette carte planche carte regroupe les principales. Chaque partie du pied correspond à un organe du corps et chaque pression va envoyer un stimulus afin d’éliminer le stress, les tensions, assurer la détente, la décontraction musculaire et mentale. Reposez votre pied en étant assis sur une chaise, exercez un léger frottement d’avant en arrière. L’utiliser une fois par jour, pendant 20 mn environ. Matière : bois Dimensions : 27 X 27 X 1,3 cm
Ce massage requiert une technicité certaine et aussi des connaissances théoriques approfondies sur le squelette, la morphologie des organes et l’architecture qui sous tend la musculature.
La technique de relaxation suédoise pour preuve de son sérieux et de sa technicité, présente une longue série de contre indications : ainsi il n’est pas conseillé en cas de fracture, d’ostéoporose, de lésions cutanées, sur les enfants au cartilage non encore formé, mais aussi contre indiqué dans les cas de tuberculose, de phlébites, d(états fébriles… donc autant s’adresser à un spécialiste certifié pour ce genre de massages.
La réflexologie
La réflexologie est une technique de massage de certaines parties du corps notamment les terminaisons que constituent les pieds, les mains, les oreilles afin d’atteindre via les terminaisons nerveuses des organes vitaux parfois forts éloignés de la terminaison manipulée. C’est pourquoi cette technique est dite thérapie de zone. La réflexologie base aussi sa logique thérapeutique sur une régulation des énergies, un déblocage des nœuds de crispation énergétique.
D’ailleurs la séance est souvent précédé d’une entretien avec le masseur thérapeute, et un préliminaire d’identification des zones de blocages lancé avant le massage proprement dit. Autant dire que cette technique de massage requiert une formation solide et des compétences étendues afin de sentir et manipuler les milliers de terminaisons nerveuses qui commandent au corps et aux organes internes.
Ces techniques sont très utilisés en occident par les masseurs et masseuses professionnels à domicile.
- Ma Bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles
- Zen'Arôme Chaussette pour Spa/RéflexologiePorter les chaussettes pendant 20 minutes apporte une hydratation intense des pieds grâces au gel actif riche en huile de Jojoba, huile d’olive, vitamine E et huiles de lavande. Chaque chaussette dispose d'une impression en français indiquant les différentes zones de réflexologie. Procédez à de légères pressions sur les différents points pour exercer un massage efficace. Réutilisable, taille unique