L’eau : source de bénéfices pour la santé

Se laver le visage à l’eau froide dès votre réveil vous procure une sensation de fraîcheur. Imaginez alors les bienfaits éprouvés par votre corps après un plongeon ou quelques longueurs dans une piscine. Des nombreuses recherches faites à travers le monde par des scientifiques ont permis de confirmer les bienfaits de l’eau.

Fini les excuses, “Je n’ai pas les moyens de m’offrir une piscine ou la place pour l’installer”. Quelle soit ronde ou carrée, à fond plat ou incliné, enterrée ou en surface, d’extérieur ou d’intérieur, les piscines en coque sont accessibles à tous les portefeuilles et existent en diverses tailles.

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    Nombre de pages : 256 pages. Réalisez tous vos cosmétiques maison à base d’huiles essentielles, d’hydrolats, d’argiles… en misant sur l’efficacité et le naturel avant tout ! Simple, complet et pratique, cet ouvrage est composé de 3 parties à la fois indépendantes et complémentaires : PARTIE I : Les grands principes de la cosmétique maison. Ils vous permettront de comprendre et d’apprécier encore plus ce que vous allez réaliser : pourquoi et comment réaliser une émulsion, comment choisir ou modifier la texture d’un gel, les principes de conservation… PARTIE II : Les ingrédients (huiles essentielles, huiles végétales, émulsifiants, actifs cosmétiques…) ! Découvrez pour chaque ingrédient leurs propriétés principales, les utilisations et les types de peaux pour lesquels ils sont les plus adaptés et les plus efficaces. PARTIE III : Nous vous proposons une gamme complète de recettes (crèmes de jour, crèmes de nuit, démaquillants, lotions, déodorants, dentifrices, masques, shampoings…). Chaque recette détaille de manière simple et précise le mode opératoire ainsi que la liste des ingrédients à utiliser en fonction de votre type de peau et de vos besoins.
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Les bénéfices dispensés par l’eau

N’hésitez plus, le beau temps est enfin arrivé et c’est le meilleur moyen pour refaire le plein de vitamine D au bord d’une piscine, en se prélassant au soleil ou en nageant. C’est la saison idéale pour s’initier aux bienfaits de l’eau froide. Plongez, nagez ou faites trempette, votre cœur vous remerciera en battant plus vite, votre circulation sanguine sera nettement améliorée, vous serez soulagé du stress quotidien et votre humeur montera en flèche. De plus, nager dans une piscine vous permettra de vous déplacer avec peu d’effort et très peu de fatigue.

Même après la fin de la belle saison votre piscine continuera à vous être bénéfique. Trempez les pieds dans l’eau froide après une dure journée de travail est une méthode très efficace pour le renforcement du système immunitaire.

L’eau : source de bénéfices pour la santé

Avantages de la piscine en coque

  • Le temps d’installation est inférieur à celui d’une piscine en béton
  • La maintenance est moins compliquée et son coût est faible
  • Des formes et des designs attractifs personnalisables existent
  • Étanchéité renforcée grâce à son enveloppe en gel et son ossature monobloc
  • Excellent rapport qualité/prix

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