Le salarié 2.0 passe sa journée assis devant son écran. Il est en total connexion avec son ordinateur et ne pense pas à se déconnecter. Résultat, il se sent fatigué et se plaint de douleurs. La position assise n’est pas adaptée à l’homme. La posture idéale est d’être debout. Son état peut se dégrader progressivement si celui-ci n’adopte pas les bons réflexes. Que doit-il faire ? Le meilleur moyen est d’alterner les postures. En effet, en changeant de posture régulièrement, il sera plus productif et réduira le temps en position assise. Ainsi, l’homme devrait investir dans une solution assis debout pour son bien-être et sa santé.
- HOMAVO Bureau Assis Debout Électrique 140x70cm, Bureau électrique avec Fonction mémoire et Anti-Collision, Ports de Charge Rapide USB-A et Type C, Bureau réglable en Hauteur (70-119CM)-Notre bureau électrique utilise un puissant moteur de troisième génération et est équipé d’un système de levage avancé plus silencieux, plus fluide et plus puissant. La vitesse est de 25 mm/s et le niveau sonore est inférieur à 48 dB. -Puce super intelligente et deux ports de charge. Notre puce technologique vise un réglage intelligent de la hauteur, avec une excellente sensibilité et des fonctions intégrées de protection contre les surcharges et les surchauffes, ce qui en fait votre compagnon de santé intelligent. -Conception innovante prenant en charge la charge rapide USB-A de 18 W et le port Type-C avec une meilleure extensibilité, une fonction de plug-in bidirectionnel, une charge rapide et une compatibilité améliorée. – La planche est composée par deux parties, la combinaison d’une structure industrielle en acier et d’un plan de travail robuste offre une capacité de charge allant jusqu’à 75 kg. La stabilité du cadre de la table et la durabilité du moteur ont été testées plus de 26 000 fois pour garantir une véritable longévité. -La gestion des câbles et les serre-câbles intégrés résolvent efficacement les problèmes de câbles et gardent toute le espace bien rangé. La conception de la molette de défilement s’adapte à différents scénarios d’utilisation et vous permet de choisir librement entre le travail, la formation et le divertissement.
- Tabouret Werkfox® Tabouret ergonomique réglable en hauteur; Aide à la station debout Tabouret d’atelier; Siège de travail pour bureau, bureau, industrieIDÉAL POUR TOUT ESPACE DE TRAVAIL – Que ce soit au bureau ou dans l’atelier, ce tabouret debout s’adapte à votre environnement de travail. Son réglage en hauteur en fait l’assistant parfait pour diverses tâches. POUR GRANDS ET PETITS – Ce tabouret convient aux personnes de toutes tailles et de différents secteurs professionnels. Il suffit de le régler et c’est parti ! MATÉRIAU RÉSISTANT – L’assise est faite de polyuréthane robuste, résistant aux taches, aux perforations, à l’eau et à certains produits chimiques. Parfait pour une utilisation intensive au quotidien. DESIGN ERGONOMIQUE – Favorise une posture saine et offre une large gamme de mouvements. Il engage le dos, les jambes et le tronc, que vous soyez assis ou debout. UTILISATION POLYVALENTE – Idéal pour les bureaux, ateliers, bureaux à domicile et partout où flexibilité et confort sont essentiels. Avec un poids de 7 kg, ce tabouret debout est un choix solide et fiable pour votre espace de travail.
Les bénéfices d’une solution assis debout
Une solution assis debout ressemble à un bureau traditionnel à peu de chose près. La différence se trouve au niveau de la zone de travail. En effet, celle-ci est réglable pour faciliter l’alternance de posture. Cet outil ergonomique est généralement utilisé pour un travail informatique. La solution assis debout est un système de travail favorisant les mouvements et aide son utilisateur à trouver le bon équilibre. Ainsi, il améliore sa santé physique et favorise la performance et sa bonne humeur. La solution assis debout présente encore d’autres atouts. En effet, en utilisant cet équipement de bureau, vous être plus créatif et plus productif. Enfin, cette solution est un moyen de prévenir les problèmes musculo squelettiques, le mal de dos et améliore la circulation sanguine.
Comment choisir une bonne solution assis debout ?
Les solutions assis debout sont donc bénéfiques pour les salariés et l’entreprise. Un investissement sur du mobilier ergonomique est donc nécessaire. Cependant comment choisir le bon modèle ? Tout d’abord, il faut connaitre l’espace dont vous disposez. A partir de cette information, vous pourrez ainsi définir les dimensions idéales. Ensuite, choisissez un plateau coulissant pour reposer vos bras. Puis, vous pouvez choisir un équipement réglable en hauteur en fonction de vos besoins. Pour accompagner votre solution, optez pour un siège ergonomique muni d’accoudoirs et/ou d’une têtière.
Comment adopter la bonne posture ?
Vous avez mal au dos ? Vous ressentez des douleurs au niveau de vos articulations ? Au bureau, il est important de bien s’assoir pour soulager ses douleurs. Voici quelques conseils pour adopter la bonne posture. Il faut rapprocher son clavier, se tenir droit en relevant la tête, le regard à 25°. Les coudes doivent être posés sur le bureau ou au niveau des accoudoirs. Car les coudes dans le vide durant quelques heures peuvent provoquer des cervicalgies. Les pieds doivent être à plat, les yeux doivent être à hauteur de l’écran. La distance entre l’utilisateur et l’écran doit être environ de 60 cm. Pensez à vous munir d’une souris ergonomique, pour éviter toutes tendinites au niveau du poignet. Ainsi, vos mouvements seront plus fluides, plus rapides et donc sans contraintes.
A présent vous avez les cartes en main !
- TRIUMPHKEY Bureau Assis Debout 120cm Bureau Hauteur Réglable Electrique,Blanc Bureau Ordinateur,Standing Desk,Table Assis Debout Idéal pour l’apprentissage au Bureau et Les JeuxHauteur réglable pour plus de polyvalence : personnalisez vos positions de travail et assise avec 2 fonctions prédéfinies de réglage de la hauteur, allant de 72 cm à 117 cm (convient à la plupart des personnes). Que vous préfériez vous tenir debout ou assis, ce bureau d’ordinateur favorise le confort et la productivité Style moderne classique du milieu du siècle : avec des détails attrayants, notre bureau debout applique le concept de design industriel dédié à créer une scène classique à la maison. Le double plateau élimine le froid technologique et ajoute de la beauté à ce bureau réglable Étagères multifonctions : les différentes surfaces de travail pratiques de 120 cm/140 cm/160 cm offrent de nombreux espaces et plusieurs sélections. Avec un design ergonomique du support de moniteur, qui peut également être utilisé comme un cube de rangement ouvert, donne plus d’espace pour le rangement et l’organisation dans les bureaux à domicile. Vous pouvez choisir de fixer ou de retirer le support de moniteur, peut également être utilisé comme étagère de rangement Robuste et fiable : construction solide et pieds spécialement conçus avec cadre en acier robuste de qualité industrielle, contribuent à une capacité de charge de 60 kg (y compris le bureau) dans des conditions statiques. Il peut supporter des équipements et fournir un espace de travail fiable Assemblage simple : Notre bureau électrique est livré dans un emballage unique, ce qui est pratique pour vous, réduit également la charge environnementale. Contribuer à la protection de la planète. Les pièces numérotées et les instructions faciles à suivre vous aident à assembler efficacement la table debout
- ErGear Bureau Debout électrique réglable en Hauteur, 120 x 60 cm, Bureau Assis-Debout pour Ordinateur à mémoire de Forme (Naturel)Stabilité exceptionnelle : Ce bureau debout électrique est doté d’un cadre en acier solide et robuste avec des connecteurs de colonne de levage de qualité aérospatiale (toujours stables et sûrs après avoir été testés 100 000 fois). Il constitue une base solide pour le travail, même à pleine hauteur. Réglage en douceur de la hauteur : Choisissez librement la hauteur du bureau debout électrique, de 28,35″ à 46,46″. Enregistrez vos trois réglages préférés et passez de l’un à l’autre en douceur. Moteur à ressorts : Puissantes performances de levage (charge maximale de 176 lb) et fonctionnement fiable à long terme (testé 50 000 fois et toujours aussi performant). Matériaux sûrs à faible teneur en COV : Les émissions de formaldéhyde et d’autres COV sont fortement réduites, conformément aux normes fédérales et provinciales américaines en matière de sécurité de l’air. Assemblage simplifié : Ce bureau debout électrique est plus facile à assembler, avec moins d’étapes et moins de levage.