De bonnes articulations sont fondamentales car elles permettent une grande autonomie dans les gestes/activités de tous les jours. L’arthrose, rhumatisme et arthrite par exemple sont des maladies qui touchent énormément de personnes provoquant de fortes douleurs articulaires causées par la dégradation du cartilage. Ces douleurs sont souvent localisées aux genoux, doigts, hanches, cervicales et sont très handicapantes.
Cette maladie articulaire très fréquente surtout à partir des 40 ans se caractérise par une dégénérescence de la densité osseuse au niveau des cartilages placés sur les articulations. Durant cette destruction, il arrive que de petits morceaux de cartilage se détachent et provoquent ainsi des inflammations douloureuses. De plus, un manque de glucosamine dans notre organisme cause l’endommagement du cartilage. Nous savons que c’est une substance synthétisée naturellement par l´organisme à partir de la glutamine et du glucose pour protéger les articulations et régénérer les tissus conjonctifs. Mais avec l’âge cette production baisse et demeure insuffisante.
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- Kärcher SC 4 EasyFix Nettoyeur vapeur 1.512-630.0Synonyme de grand confort, le nettoyeur vapeur SCu00a04u00a0EasyFixu00a0se du00e9marque par son rangement pour cordon intu00e9gru00e9, son compartiment pour accessoires et la position de stationnement du suceur pour sol. Dotu00e9 du2019une articulation flexible, le suceur pour solu00a0EasyFixu00a0garantit une ergonomie optimale et, gru00e2ce u00e0 sa technologie de lames de racleur, des ru00e9sultats irru00e9prochables. Le systu00e8me de bandes autoagrippantes pratique permet de fixer simplement et rapidement la lingette de sol sur le suceur pour sol et de la retirer sans contact avec la saletu00e9. Le ru00e9glage de la vapeur sur 2 niveaux permet du2019ajuster lu2019intensitu00e9 de la vapeur en fonction de la surface et du degru00e9 du2019encrassement. La vaste gamme du2019accessoires permet de redonner tout leur u00e9clat au carrelage, aux plaques de cuisson et u00e0 la hotte, mu00eame jusque dans les moindres interstices u2013 u00e9galement en cas de saletu00e9 incrustu00e9e. Le ru00e9servoir u00e0 eau remplissable en permanence et amovible permet de nettoyer sans su2019interrompre. Le SCu00a04u00a0EasyFixu00a0nettoie sans produits chimiques et peut ainsi u00eatre employu00e9 presque dans toute la maison. Le nettoyage en profondeur avec le nettoyeur vapeur Ku00e4rcher u00e9limine jusquu2019u00e0 99,999u00a0% des virus* et 99,99u00a0% de toutes les bactu00e9ries domestiques** pru00e9sents sur les surfaces dures courantes de la maison. Accessoires multifonction Nettoyage en fonction du besoin des surfaces les plus diverses au moyen du suceur sol, du suceur u00e0 main, de la brosse ronde, etc. Lingette de sol et garniture pour suceur u00e0 main Pour un ru00e9sultat impeccable et un du00e9tachage et une u00e9limination amu00e9lioru00e9s des saletu00e9s. Su00e9curitu00e9 enfants La su00e9curitu00e9 enfants intu00e8gre un systu00e8me de verrouillage et donc une protection fiable de l’appareil. Ru00e9gulation de du00e9bit de vapeur de 2 niveaux Le du00e9bit de vapeur peut u00eatre adaptu00e9 en fonction de la surface et du degru00e9 d’encrassement. Rangement des accessoires et position parking Rangement des accessoires pratique et position parking confortable du suceur sol pendant les pauses. Bouton Marche/Arru00eat sur l’appareil Mise en marche et u00e0 l’arru00eat simples de l’appareil. Donnu00e9es techniques Certificat de contru00f4le* u00c9limine jusqu’u00e0 99,999 % des virus* et 99,99 % des bactu00e9ries** Surface nettoyu00e9e avec un ru00e9servoir (mu00b2) env. 100 Puissance de chauffe (W) 2000 Pression vapeur max. (bar) max. 3,5 Longueur du cu00e2ble (m) 4 Temps de chauffe (min) 4 Contenance de chaudiu00e8re (l) 0,5 Capacitu00e9 du ru00e9servoir (l) 0,8 Type de courant (Ph/V/Hz) 1 / 220 – 240 / 50 – 60 Poids sans accessoires (kg) 4,1 Poids avec emballage (kg) 5,6 Dimensions (Lu00a0u00d7u00a0lu00a0u00d7u00a0H) (mm) 380 x 251 x 273 * Lors du2019un nettoyage ponctuel avec le nettoyeur vapeur Ku00e4rcher, c.-u00e0-d. avec une duru00e9e de vaporisation de 30u00a0secondes en mode vapeur maximal et en contact direct avec la surface u00e0 nettoyer, 99,999u00a0% des virus enveloppu00e9s tels que les virus de la grippe (u00e0 lu2019exception du virus de lu2019hu00e9patite B) sont u00e9liminu00e9s des surfaces dures lisses courantes de la maison (germe du2019essaiu00a0: virus modifiu00e9 de la vaccine Ankara). ** Lors du2019un nettoyage u00e0 une vitesse de nettoyage…
C’est alors qu’elle peut être prise sous forme synthétique en complément pour aider à la protection des articulations et lutter contre certains dysfonctionnements liés à sa carence. Cette forme pharmaceutique est issue des fruits de mer et à consommer sous forme de comprimés sur le moyen terme à raison de deux à trois prises maximales par jour. Pour trouver de bons et vrais compléments, il est important de se rendre sur des sites renommés pour la qualité des produits comme c’est le cas de glucosamine.com par exemple qui offre des compléments alimentaires naturels permettant de renforcer le cartilage en bonne santé.
La glucosamine joue un rôle important sur le cartilage osseux. Elle permet de soutenir l´intégrité du cartilage et des articulations en favorisant une meilleure onction du tissu osseux avec une bonne viscosité de la substance synoviale. Attention, la glucosamine n’est pas un placebo et antalgique ! Elle ne supprime pas la douleur mais elle permet de soigner et de supprimer les causes de la douleur. Au final, la douleur disparaît, mais non pas parce qu’elle est masquée, elle disparaît car le mal qui la cause a été traité. Elle s’utilise à titre curatif mais également à titre préventif.
A combiner aux compléments alimentaires une bonne et saine alimentation est essentielle. Oui, il existe des aliments qui ont des vertus incroyables. Si l’effritement du cartilage cause des douleurs inflammatoires, il faut miser sur des anti-oxydants, des anti-inflammatoires et des analgésiques que l’on peut retrouver dans l’alimentation. Voici ce que l’on conseille en matière d’aliments :
- Evitez tout d’abord les protéines animales qui sont pro-inflammatoires et faites le plein de fruits et de légumes au potentiel alcalinisant. Un régime végétarien contribue à une diminution de la symptomatologie en cas de polyarthrite rhumatoïde
- Privilégiez les protéines végétales issues des légumineuses et des céréales (quinoa…)
- Les crucifères au menu : chou vert, brocoli, chou frisé, chou rouge, chou de Bruxelles, radis noir, roquette, cresson, navet et autres compères du potager sont riches vitamine C. Ces légumes contiennent divers anti-oxydants pour contrer les radicaux libres et surtout de la vitamine K qui a un rôle essentiel dans la composition osseuse
- Les fruits rouges riches en vitamine C et en anti-oxydants : framboise, cerise, cassis, canneberge, ou la fraise vous aideront à renforcer vos os et soulageront les douleurs
- Huile d’olive et de colza qui contiennent des oméga-3, acides gras essentiels pour protéger notre organisme. Réduction les inflammations et très bons pour le cœur. Elles sont excellentes pour soulager les rhumatismes
- Les poissons gras comme le saumon, le hareng, le maquereau, la sardine ou la truite contiennent aussi une bonne dose d’oméga-3. Riches en zinc, anti-oxydants et en vitamine D ce qui aide le calcium à se fixer sur les os
- Des infusions: La reine des prés contient de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques. Le cassis soulage les rhumatismes
- Gants Rev’It! Chevak GTX Noirs –Les Rev’It! Chevak GTX sont impermu00e9ables gru00e2ce au Gore- Tex et u00e0 l’isolation Thermolite qui en font de bons gants d’hiver.Ils sont dotu00e9s d’un protu00e8ge- articulations u00e9lastique dissimulu00e9 sous la couche supu00e9rieure, pour garantir u00e0 la fois su00e9curitu00e9 et confort. Le tissu extensible Shell 500D confu00e8re aux gants un ajustement parfait tout en les rendant durables.- Doublure Thermolite- Membrane Gore- Tex- Doublure : 100% polyester- Bandes ru00e9flu00e9chissantes sur le dos de la main
- Gants Moto Segura Gonzales Noirs –Gants moto de style ru00e9tro u00e0 manchettes longues u00e9quipu00e9s du2019une membrane impermu00e9able et du2019une doublure thermique, parfaits u00e0 porter par temps froid.Caractu00e9ristiques : Cuir de chu00e8vre Membrane impermu00e9able Doublure thermique 120g Protections des articulations Paumes renforcu00e9es Compatibles avec les u00e9crans tactiles Double serrage aux poignets Matu00e9riau ru00e9flu00e9chissant Doublure Softyline Homologuu00e9s CE EN 13594:2015 niveau 1