Cure de magnésium : le programme complet

Une cure de magnésium s’avère être indispensable lorsqu’on présente des signes de carences, mais pas que. L’homme a besoin de faire une cure de magnésium pour prévenir un état de fatigue, les crampes. Il est donc nécessaire de suivre une cure afin de doper votre réserve de magnésium.

Qu’est-ce que le magnésium ?

Cure de magnésium : le programme complet

  • Magnésium Marin et Vitamine B6 | Combat Efficacement la Fatigue | 150 mg/jour | 120 Gélules d'Origine Végétale | 4 Mois de Cure | Fabrication Française | Nutrimea
    ●● MAGNESIUM MARIN SUPERIEUR ●● Entre un magnésium naturel et un produit développé en laboratoire, nous choisissons notre Magnésium Marin, d’origine 100% naturelle. Il vous garantit un effet supérieur grâce à son dosage très élevé et sa haute absorption. ●● POURQUOI UN MAGNESIUM NATUREL ●● A efficacité identique, nous choisissons toujours des produits naturels ! Le Magnésium Marin a prouvé son efficacité depuis longtemps : fatigue, stress, manque de sommeil…, de nombreux médecins en prescrivent pour leur patients ! Il est extrait de l’eau de mer après dessalement et filtré. ●● CONSEIL ●● Du fait de sa haute concentration et de sa très bonne absorption, vous n'avez qu'une seule gélule à prendre par jour (150mg de Mg et 0,82 mg de Vitamine B6). En cas de carence significative ou pour la récupération après effort, vous pouvez prendre 2 gélules quotidiennes. ●● EXPERTISE FRANÇAISE ●● Nutrimea s'appuie sur un comité de 5 experts reconnus. Afin de protéger vos gélules, nos piluliers sont opaques et bloquent les rayons UV. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D. Nos produits sont fabriqués en France et certifiés ISO 22000, HACCP et BPF. ●● LA PROMESSE NUTRIMEA ●● Notre Magnésium Marin a été sélectionné de manière rigoureuse pour s'assurer de son origine naturelle, dans le respect de l'environnement et des populations locales. Il a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. Il convient aussi aux végétariens et son enveloppe est vegan.
  • JUVAMINE - Equilibre Nerveux - Magnésium Marin 300mg + Vitamine B6 - MAXI FORMAT 120 Comprimés
    REDUIRE LA FATIGUE : Le Magnésium marin d’origine naturelle est obtenu à partir d’eau de mer et contribue à réduire la fatigue. La Vitamine B6 a une action complémentaire à celle du magnésium. Elle contribue notamment à réduire la fatigue EQUILIBRE NERVEUX : Le Magnésium marin d’origine naturelle participe au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire. La Vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux BIEN-ETRE QUOTIDIEN : La Vitamine B6, associée au magnésium marin, est l’alliée de votre bien-être quotidien VEGAN : Le complément alimentaire Magnésium Marin des Laboratoires Juvamine convient aux régimes végétariens et végétaliens FABRICATION FRANCAISE : Ce complément alimentaire Magnésium Marin est fabriqué dans notre usine à Forbach en Lorraine

Avant toute chose, il est important de mettre les choses dans leurs contextes et de définir qu’est-ce que le magnésium. Le magnésium est un minéral très important pour le bon fonctionnement de l’organisme humain.  Il intervient notamment dans la formation des os et des dents solides chez l’enfant et prévient toute forme de fatigue, de diminution d’énergie chez l’adulte. Outre tout cela, le magnésium réduit aussi tout stress causé par un évènement ou après une grande activité physique. Vous pouvez également vous renseigner sur Wikipédia en suivant ce lien :  https://fr.wikipedia.org/wiki/Magn%C3%A9sium.

Dans quels aliments retrouver du magnésium

Les aliments à privilégier qui sont riches en magnésium sont les suivants : les légumes verts, les céréales complètes, les fruits oléagineux, les légumes secs (haricots, lentilles, etc.), le chocolat et certaines eaux minérales. Mais pour une cure optimale en magnésium il faudra plus que des aliments.

Nous allons vous expliquer pourquoi la cure de magnésium est importante et intéressante

Chaque être humain a besoin d’un apport journalier de magnésium que ce soit les enfants, les jeunes adolescents, les adultes et là encore il y a une différence pour les adultes et les femmes enceintes, enfin il y a les personnes âgées.

La carence en magnésium provoque ainsi une dépression, de l’anxiété, l’insomnie, de l’hypertension artérielle, des troubles digestifs, une fatigue intense allant jusqu’à la fatigue générale même si l’on attend trop longtemps. Voilà pourquoi la cure est très importante, afin de retrouver rapidement l’équilibre dans votre organisme et par extension dans votre quotidien.

Les différentes sortes de magnésium à utiliser lors d’une cure

Actuellement, les formes sont vraiment diversifiées pour ce qui est de la présentation du magnésium à prendre lors d’une cure.

Nous retrouvons par exemple le chlorure de magnésium, le citrate de magnésium, le carbonate de magnésium, le magnésium marin, le glycérophosphate de magnésium, etc.…

La cure la plus répandue et la plus efficace au jour d’aujourd’hui est la cure au magnésium marin. C’est une cure très intéressante dans le sens où on peut en trouver de partout. Il reste abordable et est un produit que presque tout le monde et tous les organismes humains tolèrent bien et adhèrent.

La cure de magnésium est donc quelque chose à faire régulièrement, et ce à tous les âges afin d’avoir un meilleur équilibre de l’organisme et surtout afin d’éviter beaucoup d’accidents de la santé.

La cure est une chose, mais il faut aussi, tous les jours, suivre un régime équilibré au quotidien. Apporter au corps tout ce dont il a besoin et surtout faire en sorte qu’il puisse avoir sa dose de magnésium en fonction de la personne. Des petits gestes simples, mais efficaces sont aussi importants pour avertir une carence en magnésium donc à vous de jouer.

  • Magnésium + Vitamine B6 | Malate & Liposome de Magnesium | Absorption Supérieure au Magnesium Marin et Bisglycinate | Haute Teneur 300mg /j | Fatigue et Stress | 120 gélules Made in France | Nutri&Co
    🥇 HAUTE TENEUR ET ABSORPTION ●● Notre formule unique utilise pour la première fois un transporteur de magnésium alliant haute teneur ET absorption. Jusqu’à ce jour, il fallait choisir entre une formule haute teneur mais faiblement assimilable (oxyde ou magnesium marin) ou haute absorption mais peu concentrée (chlorure, citrate etc.). Notre Magnésium a été conçu pour ne pas perturber le confort digestif. 🏆 3 SOURCES DE MAGNÉSIUM ●● Nous avons associé 3 sources de magnésium dont Magshape, le 1er liposome de magnésium breveté à haute teneur (32% de magnésium élément) et haute absorption (20% supérieure au magnesium bisglycinate). Malate et glycérophosphate de magnésium complètent notre formule pour une haute tolérance digestive et assimilation sans saturation grâce à l’utilisation de canaux d'absorption différents. ⚡️ TONUS ET ANTI STRESS ●● Le magnésium intervient dans près de 325 réactions enzymatiques. Bien assimilé, il contribue à la réduction de la fatigue, du stress et au fonctionnement normal du système nerveux dont les problèmes de concentration. Ce minéral essentiel est très utile pour les sportifs grâce à son rôle sur la synthèse protéique et la récupération musculaire. 🌱 FORMULE VÉGÉTALE ●● Notre magnésium est associé à de la vitamine B6 bioactive pour une meilleure efficacité et ses vertus sur la réduction de la fatigue entre autres. Le liposome 4ème génération utilisé dans notre magnesium B6 est micro-encapsulé dans des lipides de tournesol pour des gélules 100% végétales. Notre formule vous permet un apport de magnesium 300mg / jour, soit l’apport maximal. 🔎 PRODUIT CERTIFIÉ ET TRANSPARENT ●● Nos matières premières proviennent de France, d’Espagne, d’Écosse, et des US, et notre formule est encapsulée en France. Nos 120 gélules végétales (1 mois et demi de cure) ne contiennent ni OGM, ni gluten, ni stéarate de magnésium et conviennent tant aux vegans qu’aux végétariens.
  • Magnesium Citrate 200 mg | Comprimés de Magnésium | Cure de 6 Mois/180 Comprimés | Compléments alimentaires de Nu U Nutrition
    ✔ FORTE DOSE DE 200 mg - Les compléments alimentaires Magnesium 200 mg sont un produit dérivé du Citrate de Magnésium. Nous n'utilisons PAS d'Oxyde de Magnésium. ✔ SÉRÉNITÉ GARANTIE GRÂCE À NOS PRODUITS FABRIQUÉS AU ROYAUME-UNI. Beaucoup de compléments alimentaires de Magnésium sont importés d'autres pays, notamment des pays d'Asie ou des États-Unis. Les nôtres sont des produits européens : ils sont faits au ROYAUME-UNI, vous êtes ainsi certain qu'ils sont fabriqués conformément aux normes les plus strictes du monde. Ils ne contiennent PAS de lait, de lactose, de soja, de gluten et de blé. De plus, ils CONVIENNENT aux végétariens. ✔ BOÎTE DE 6 MOIS - La boîte de 180 compléments alimentaires de magnésium est INCROYABLE et vous réapprovisionne en Magnésium pendant six mois. Vous n'avez pas besoin de vous rappeler tous les mois de repasser une commande grâce à la boîte de 26 semaines. ✔ BON POUR LA SANTÉ - Le Magnésium contribue à réduire la fatigue et l'épuisement et aide au bon fonctionnement du système nerveux ainsi qu'à maintenir les fonctions psychologiques à un niveau normal. Le Magnésium contribue également à maintenir les os et les dents en bonne santé. ✔ AIDE LES FONCTIONS MUSCULAIRES - Le Magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles ainsi qu'à celui de la synthèse des protéines.
Mgmagnesium cure strategy month us